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팍솽TV
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채널 설명 안녕하세요! 팍솽입니다! :) 업로드는 주말을 제외한 평일 오후 6시에 합니다! 실시간 스트리밍은 월~목 저녁 10시에 시작합니다 :) 언제나 재미있고 좋은 방송이 되도록 노력하겠습니다!! 감사합니다 '^'
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채널 게시 날짜 시간 2015-04-24 11:04:58
정보 업데이트 날짜 시간 2020-02-27 20:36:04


포스트 비디오리스트
















팍솽의 다이어트 도전기! - 10일차
영화 제목 팍솽의 다이어트 도전기! - 10일차
비디오 설명 오늘의 식단 아침 : 에너지바 1개 점심 : 닭가슴살 1개 저녁 : 해물 떡볶이, 어묵탕 오늘의 운동 X 예.. 오늘 저녁도 약속이 있어 다양하게 먹었네요ㅠ...
게시 날짜 시간 2019-03-11 21:00:08

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팍솽의 다이어트 도전기! - 9일차
영화 제목 팍솽의 다이어트 도전기! - 9일차
비디오 설명 오늘의 식단 아침 : 현미밥, 미역국, 김, 간장(?) 점심 : 닭가슴살 1개 저녁 : 부추전, 닭볶음탕, 라면 등등.. 간식 : 커피 1잔 오늘의 운동 X 제가...
게시 날짜 시간 2019-03-10 18:00:00

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팍솽의 다이어트 도전기! - 8일차
영화 제목 팍솽의 다이어트 도전기! - 8일차
비디오 설명 오늘의 식단 아침 : 현미밥, 미역국 점심 : 누룽지 3개 저녁 : 닭가슴살 1개 간식 : 커피 1잔 오늘의 운동 푸쉬업 150회.
게시 날짜 시간 2019-03-09 19:30:02

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팍솽의 다이어트 도전기! - 7일차
영화 제목 팍솽의 다이어트 도전기! - 7일차
비디오 설명 오늘의 식단 아침 : 참치김밥 1줄, 된장국 점심 : 제육덮밥 (사진X) 저녁 : 전복죽 1개 오늘의 운동 어깨 덤벨 숄더 프레스 15회 레터럴 레이즈 15회...
게시 날짜 시간 2019-03-08 22:30:00

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